Hoje vou falar do INTEGRAL SURF TREINO meu treino preferido da vida, eu gosto de surfar, correr e pedalar na praia, nadar e dou aula de pilates, então não sou…
📍A Nicarágua é o maior país e o mais pobre da América Central. 📍A Nicarágua é apelidada de “terra de lagos e vulcões”, devido a grande quantidade destas formações no…
📍A flor de “O Pequeno Príncipe” é de El Salvador. O escritor francês Antoine de Saint-Exupéry teria se inspirado na turbulenta relação com sua esposa, a salvadorenha Consuelo de Saint-Exupéry,…
Minha segunda vez viajando com a Bruna Queiroz que tem o projeto Bbqonlyforgirls – viagens de surf com outras meninas/mulheres para destinos paradisíacos, surfar com os meninos é muito legal,…
Esse é um lugar que não é mais segredo, mas por enquanto pouca gente conhece. E já adianto, é lindo mesmo Localizadas bem ao sul, são piscinas naturais formadas em…
Novembro de 2017 decidi fazer minha segunda Surf Trip, viajar só para surfar mesmo, e na hora pensei quem será que toparia (porque a maioria das minhas amigas já estão…
Correr não é apenas uma maneira saudável de emagrecer como também é a mais popular. E aliada a uma dieta saudável a corrida pode ser realmente eficiente quando se trata…
Em Abril de 2013 fui para Costa Rica com a minha amiga Renata Foguet, ela fez o roteiro inteirinhooo da viagem então não conseguirei ser bem especifica nesse post rs…